¿Qué significa mAh en una batería? Guía completa con ejemplos reales

Última actualización abril 29, 2025

Cuando comencé a interesarme por el mundo de las baterías externas, una de las primeras cosas que me llamó la atención fueron esas cifras acompañadas de las letras «mAh». Veía modelos de 5.000 mAh, 10.000, incluso de 30.000 mAh… pero sinceramente, no tenía ni idea de lo que significa mAh en una batería.

Con el tiempo, entendí que conocer el significado de los mAh es fundamental si quieres elegir una batería externa portátil que realmente se ajuste a tus necesidades. Por eso, en esta guía quiero explicarte, de forma sencilla y sin tecnicismos innecesarios, qué son los mAh, cómo se interpretan y qué debes tener en cuenta al comparar baterías.

¿Qué es exactamente «mAh»?

La sigla mAh significa miliamperios-hora (milliampere-hour en inglés). Es una unidad de medida de carga eléctrica que se utiliza para saber cuánta energía puede almacenar una batería y durante cuánto tiempo puede suministrarla.

Una batería de 10.000 mAh no significa que pueda cargar 10 veces un móvil de 1.000 mAh. Hay pérdidas energéticas, eficiencia y voltajes que también influyen, y eso es justo lo que vamos a ver a lo largo de este artículo.

¿Qué determina cuántas veces puedo cargar mi móvil con una batería externa?

Este es uno de los errores más comunes que cometí al principio: pensar que una batería externa de 20.000 mAh me daría 5 cargas completas para un móvil de 4.000 mAh. En teoría, sí. Pero en la práctica, hay factores que reducen esa capacidad “real”:

1. Eficiencia energética

Las baterías externas no son 100% eficientes. Normalmente pierden entre 20% y 30% de energía en el proceso de carga por calor, gestión de voltaje y conversión eléctrica.

2. Voltaje de entrada y salida

La capacidad de las baterías se mide a 3.7V (voltaje de las celdas internas), pero los móviles normalmente se cargan a 5V, 9V o más si hay carga rápida. Esto implica conversión y pérdida de energía.

3. Estado del cable, del móvil y del puerto

Si el cable está en mal estado, o el puerto USB tiene polvo, todo eso puede reducir aún más la eficiencia de carga.

 ¿Cuántos mAh tiene la batería de mi móvil?

Aquí tienes una tabla con algunos de los móviles más comunes y su capacidad de batería:

Con esta info puedes calcular de forma aproximada cuántas cargas te ofrece una batería externa. Por ejemplo, una power bank de 20.000 mAh (con eficiencia del 70%) te dará unas 3,5 cargas completas para un móvil de 5.000 mAh.

¿Cómo elegir la batería externa ideal según los mAh?

Cuando alguien me pregunta qué batería recomiendo, siempre respondo lo mismo: depende de tu uso diario.

Si usas poco el móvil

5.000 – 10.000 mAh es suficiente para llevar en el bolso o mochila. Te dará 1 o 2 cargas completas y son muy ligeras.

Si pasas todo el día fuera o viajas mucho…

20.000 – 30.000 mAh te garantizan varias cargas sin preocuparte por enchufes. Eso sí, suelen ser más grandes y pesadas.

Si también cargas tablets o portátiles…

Busca modelos con carga rápida PD (Power Delivery) y 65W o más, además de una gran capacidad.

¿Mayor mAh significa mejor batería?

Aquí viene el matiz importante: más mAh no siempre significa mejor. Hay que considerar:

• Marca y calidad: Una batería de marca confiable de 10.000 mAh suele rendir mejor que una genérica de 15.000.

• Compatibilidad: Si tu móvil no admite carga rápida, tener 65W no te sirve de nada.

• Tamaño y peso: Una de 30.000 mAh puede ser incómoda de llevar.

Mi consejo es que no te obsesiones solo con la cifra de mAh. Mira el conjunto: puertos, potencia, eficiencia y portabilidad.

¿Qué más deberías mirar además de los mAh?

Cuando elijo una batería externa, además de la capacidad (mAh), siempre tengo en cuenta:

• Tipo de puerto (USB-A, USB-C)

• Potencia de salida (18W, 30W, 65W…)

• Número de puertos simultáneos

• Peso y tamaño

• Pantalla LED o indicadores de carga

Estos detalles hacen toda la diferencia. Una batería con menos mAh pero carga rápida, puede ser más útil que otra con más capacidad pero sin tecnología moderna.

Ejemplo real de cálculo de carga

Supongamos que tengo un móvil con 4.000 mAh y una power bank de 10.000 mAh:

• Considerando un 70% de eficiencia: 10.000 mAh x 0.7 = 7.000 mAh útiles

• ¿Cuántas cargas completas? 7.000 / 4.000 = 1,75 cargas

Así puedes estimar qué batería te conviene más según el modelo de tu móvil.

Preguntas frecuentes sobre los mAh en una batería

¿Qué significa mAh y por qué es importante?

mAh mide la capacidad de almacenamiento de energía de una batería. Es clave para saber cuántas veces podrás cargar tu dispositivo sin enchufes.

¿Una batería de más mAh carga más rápido?

No necesariamente. La velocidad de carga depende de los vatios (W), no de los mAh. Para carga rápida, busca baterías con Power Delivery (PD) o Quick Charge.

¿Puedo usar una batería externa de 30.000 mAh para cualquier móvil?

Sí, pero asegúrate de que sea segura y compatible. También verifica si puedes llevarla en avión (algunas aerolíneas limitan baterías mayores a 100 Wh).

¿Cuál es la mejor batería externa según los mAh?

Para uso diario, 10.000 mAh es ideal. Para viajes, 20.000 o más. Marcas como Anker, Baseus, UGREEN o Xiaomi ofrecen buena relación calidad-precio.

¿Los mAh se relacionan con la duración de la batería del móvil?

Indirectamente, sí. Si usas una batería externa con muchos mAh, podrás alargar la autonomía de tu móvil durante el día sin necesidad de enchufarlo.

✅ Conclusión: los mAh sí importan, pero no lo son todo

Saber qué significan los mAh en una batería te da una gran ventaja a la hora de comprar una batería externa o cualquier dispositivo portátil. Pero no olvides que también importan la calidad de los materiales, la tecnología de carga y el diseño del producto

Así que la próxima vez que veas una batería con muchos mAh, pregúntate: ¿realmente la necesito? ¿Está bien construida? ¿Ofrece buena eficiencia?